{"id":504,"date":"2019-04-26T10:40:24","date_gmt":"2019-04-26T10:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/?p=504"},"modified":"2022-07-25T13:46:35","modified_gmt":"2022-07-25T13:46:35","slug":"como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico?"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;504&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;5&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (5 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (5 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n<p>Seguramente seas uno de los vapeadores que han escogido vapear con un <strong><a href=\"\/\">cigarrillo electr\u00f3nico<\/a><\/strong> o <strong><a href=\"\/es\/155-mods\">Mods<\/a><\/strong> para dejar de fumar, de hecho, vapear es la mejor opci\u00f3n para dejar el tabaco de forma paulatina pero es una de las m\u00e1s eficaces.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo empiezo a vapear con mi cigarrillo electr\u00f3nico?<\/h2>\n<p>Cuando te decides a vapear para dejar de fumar, lo primero que haces es comprar el cigarrillo electr\u00f3nico, pero en el momento de comprar <a href=\"\/es\/3-eliquidos\"><strong>e-liquids<\/strong><\/a> de vapeo no sabes muy bien <strong>\u00bfqu\u00e9 nivel de nicotina has de escoger?<\/strong>.<\/p>\n<p>En el mercado hay cientos de opciones, que te ofrecen diferentes <strong>sabores de liquidos de vapeo<\/strong> y adem\u00e1s diferentes posibilidades de grados de&nbsp; nicotina.&nbsp;Al principio de decidir usar vapers, es normal tener muchas dudas , pero no te preocupes, nos ha pasado a todos.<\/p>\n<p>Has de saber que cuando una persona empieza a vapear como alternativa al tabaco, el primer mes ( o incluso varios meses) vapea con su cigarrillo electr\u00f3nico y adem\u00e1s fuma tabaco. Esto es completamente normal, hasta que se habit\u00faan a los sabores de los l\u00edquidos y al manejo de su nuevo e-cigarro.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la nicotina?<\/h2>\n<p>Antes de empezar es importante que sepas lo que es la nicotina y <strong>\u00bfqu\u00e9 efectos tiene la nicotina en nuestro cuerpo?&nbsp;<\/strong>.<\/p>\n<p>La nicotina es una sustancia qu\u00edmica que contiene nitr\u00f3geno. Se produce en distintos tipos de plantas, entre ellas la planta del tabaco, pero tambi\u00e9n se puede producir sint\u00e9ticamente.<\/p>\n<p>Has de saber que adem\u00e1s, <strong>muchos alimentos contienen nicotina<\/strong> como el tomate, patata, berenjena, pimientos o coliflor.<\/p>\n<p><strong>La nicotina no provoca c\u00e1ncer<\/strong> y adem\u00e1s no es excesivamente da\u00f1ina por s\u00ed sola, eso s\u00ed, es adictiva y expone a millones de personas de todo el planeta a efectos extremadamente da\u00f1inos para la salud de los fumadores.<\/p>\n<p>Al dejar la nicotina se produce en nuestro cuerpo el llamado <strong>\u00abs\u00edndrome de abstinencia\u00bb<\/strong> que provoca diferentes s\u00edntomas, por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Sensaci\u00f3n de vac\u00edo.<\/li>\n<li>Antojos<\/li>\n<li>Mal humor.<\/li>\n<li>Nerviosismo<\/li>\n<li>Dificultad en la atenci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como puedes ver, <strong>lo malo de fumar tabaco no es precisamente la nicotina<\/strong>, sino las m\u00e1s de 7000 sustancias de origen desconocido que contiene un cigarro, como pintura, butano, \u00e1cido este\u00e1rico, metanol, ars\u00e9nico, amoniaco o mon\u00f3xido de carbono entre otras y 69 de ellas pueden causar c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>No queremos decir, que la nicotina sea beneficiosa para la salud, lo mejor ser\u00eda no tomarla. Lo \u00fanico que queremos deciros, es que <strong>la nicotina no mata ni provoca c\u00e1ncer<\/strong>, ni es extremadamente un veneno mortal para nuestra salud a no ser que inhalemos una gran cantidad de ella.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 efectos tiene la nicotina en nuestro cuerpo?<\/h3>\n<p>Es una sustancia sedante y estimulante. Cuando la ingerimos experimentamos en nuestro cuerpo un \u00absubid\u00f3n\u00bb ya que estimula las gl\u00e1ndulas suprarrenales, que es el resultado de una liberaci\u00f3n de adrenalina que hace que nuestro cuerpo experimente un bienestar.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, muchos estudios han demostrado que <strong>la nicotina tiene su lado positivo<\/strong>, ya que aseguran, que hace que mejore la memoria y la concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Calma la ansiedad por la producci\u00f3n de los niveles de endorfinas.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo proceso la nicotina nuestro cuerpo?<\/h3>\n<p>Despu\u00e9s de inhalar el humo de un cigarro, la nicotina se instala en el torrente sangu\u00edneo y sobrepasa la barrera hematoencef\u00e1lica llega al cerebro en 8 a 20 segundos. En aproximadamente 2 horas despu\u00e9s de ingresar al cuerpo, la mitad de <strong>la nicotina se va de nuestro cuerpo<\/strong>. La nicotina se descompone en el h\u00edgado.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1nta nicotina necesito en mi cigarrillo electr\u00f3nico?<\/h2>\n<p>Si eres principiante en el mundo del vapeo, es normal que no tengas claro \u00bfqu\u00e9 nivel de nicotina necesitas? para saciarte y no tener ganas de encenderte un cigarro.<\/p>\n<p>Para la mayor\u00eda de los fumadores la transici\u00f3n de pasar del tabaco al cigarrillo electr\u00f3nico significa saber escoger el nivel de nicotina m\u00e1s parecido al que fuma normalmente, para ello te adjuntamos esta <strong>gu\u00eda de nicotina para los cigarrillos electr\u00f3nicos<\/strong>.<\/p>\n<ol>\n<li>Si <strong>normalmente fumas un paquete al d\u00eda<\/strong> de tabaco normal, es recomendable que utilices&nbsp; l\u00edquidos con un grado de nicotina de entre 12 o 18 mg. No tengas prisa vapea con este nivel hasta que no tengas el deseo psicol\u00f3gico de encender un cigarro.<\/li>\n<li>El grado 12 mg es m\u00e1s recomendable para las personas que est\u00e1n <strong>fumando tabaco light o menos de un paquete al d\u00eda<\/strong> este ser\u00eda tu nivel adecuado.<\/li>\n<li><strong>Los niveles de entre 3 o 6 mg<\/strong>, son recomendables para ir bajando la dosis necesaria para anular del todo esta sustancia del cuerpo.<\/li>\n<li><strong>Los niveles m\u00e1s altos de entre 24 a 36mg<\/strong>, s\u00f3lo son recomendables para aquellas personas que fuman m\u00e1s de 2 paquetes diarios, es considerado un nivel bastante alto y no es aconsejable para aquellas personas que realmente no lo necesiten.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Es importante que si al vapear no te sientes saciado o padeces el s\u00edndrome de abstinencia, sube el grado de nicotina.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda los l\u00edquidos de vapeo se presentan con un nivel 0mg de nicotina y no est\u00e1n llenos de l\u00edquido hasta arriba, no te preocupes, esto es porque dejan el espacio suficiente para que tu mismo a\u00f1adas la nicotina que necesitas.<\/p>\n<p>Cuando compras l\u00edquidos en nuestra tienda de vapeo, ver\u00e1s que en cada ficha puedes escoger el nivel de nicotina que necesitas, de esta forma te haremos el env\u00edo del liquido junto a la nicotina. Basta que hagas la mezcla y ya puedes empezar a vapear.<\/p>\n<p>Por norma general la nicotina se vende por separado, lo ver\u00e1s en la categor\u00eda <a href=\"\/es\/533-nicokits\"><strong>nicokits<\/strong><\/a>&nbsp;d\u00f3nde existen todas las concentraciones disponibles.<\/p>\n<p>De todas maneras, si necesitas ayuda para escoger tus l\u00edquidos, sabes que siempre puedes pedirnos informaci\u00f3n, no olvides que estamos para ayudarte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguramente seas uno de los vapeadores que han escogido vapear con un cigarrillo electr\u00f3nico o Mods para dejar de fumar, de hecho, vapear es la mejor opci\u00f3n para dejar el&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1184,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico? | Ivapeo\u24c7<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bajar De Forma Adecuada El Nivel De Nicotina De Tus L\u00edquidos De Vapeo De Forma Adecuada \u261e\u261e\u261e Dejar De Fumar \u261e\u261e\u261e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico? | Ivapeo\u24c7\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bajar De Forma Adecuada El Nivel De Nicotina De Tus L\u00edquidos De Vapeo De Forma Adecuada \u261e\u261e\u261e Dejar De Fumar \u261e\u261e\u261e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iVapeo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iVapeo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-26T10:40:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-25T13:46:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bajar-nicotina-cigarrillos-electronicos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"795\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ivapeo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/\",\"name\":\"iVapeo\",\"description\":\"Comunidad de vapers\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bajar-nicotina-cigarrillos-electronicos.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bajar-nicotina-cigarrillos-electronicos.jpg\",\"width\":795,\"height\":300,\"caption\":\"bajar nicotina cigarrillos electronicos\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico? | Ivapeo\u24c7\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-04-26T10:40:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-25T13:46:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e349cdc6bb88ceda24b098d8d958b61e\"},\"description\":\"Bajar De Forma Adecuada El Nivel De Nicotina De Tus L\u00edquidos De Vapeo De Forma Adecuada \u261e\u261e\u261e Dejar De Fumar \u261e\u261e\u261e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Consejos\",\"item\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/consejos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e349cdc6bb88ceda24b098d8d958b61e\",\"name\":\"Ivapeo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89201712ab82426d6cceb1753509e70c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89201712ab82426d6cceb1753509e70c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ivapeo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico? | Ivapeo\u24c7","description":"Bajar De Forma Adecuada El Nivel De Nicotina De Tus L\u00edquidos De Vapeo De Forma Adecuada \u261e\u261e\u261e Dejar De Fumar \u261e\u261e\u261e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico? | Ivapeo\u24c7","og_description":"Bajar De Forma Adecuada El Nivel De Nicotina De Tus L\u00edquidos De Vapeo De Forma Adecuada \u261e\u261e\u261e Dejar De Fumar \u261e\u261e\u261e","og_url":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/","og_site_name":"iVapeo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iVapeo","article_published_time":"2019-04-26T10:40:24+00:00","article_modified_time":"2022-07-25T13:46:35+00:00","og_image":[{"width":795,"height":300,"url":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bajar-nicotina-cigarrillos-electronicos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_misc":{"Escrito por":"Ivapeo","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/","name":"iVapeo","description":"Comunidad de vapers","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bajar-nicotina-cigarrillos-electronicos.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bajar-nicotina-cigarrillos-electronicos.jpg","width":795,"height":300,"caption":"bajar nicotina cigarrillos electronicos"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#webpage","url":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/","name":"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico? | Ivapeo\u24c7","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-04-26T10:40:24+00:00","dateModified":"2022-07-25T13:46:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e349cdc6bb88ceda24b098d8d958b61e"},"description":"Bajar De Forma Adecuada El Nivel De Nicotina De Tus L\u00edquidos De Vapeo De Forma Adecuada \u261e\u261e\u261e Dejar De Fumar \u261e\u261e\u261e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/como-bajar-la-nicotina-del-cigarrillo-electronico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Consejos","item":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/consejos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00bfC\u00f3mo bajar la nicotina del cigarrillo electr\u00f3nico?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e349cdc6bb88ceda24b098d8d958b61e","name":"Ivapeo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89201712ab82426d6cceb1753509e70c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89201712ab82426d6cceb1753509e70c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ivapeo"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1183,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions\/1183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ivapeo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}